Melhores Sucos Detox para Emagrecer! Veja Aqui

Melhores Sucos Detox para Emagrecer! Veja Aqui
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A dieta detox vem ficando cada vez mais popular e sendo comercializada em muitos pontos, se você já prestou atenção em alguns cardápios por aí, vai achar na tabela de opções, isso mostra o reconhecimento da sua eficácia e do bem que faz a saúde.

 

É fácil emagrecer com a dieta detox por causa dos nutrientes que são compostos de alimentos, como legumes, verduras, frutas, sementes e tantos outros que tem ação benéfica em nosso corpo. 

 

Suco Detox – Quais Benefícios Podem Trazer para Você?

 

O suco detox basicamente é composto de uma ou mais frutas, com nutrientes específicos, uma verdura e legumes. Essa sequência pode mudar de acordo com o seu interesse e preferencias.

O suco detox auxilia na limpeza do organismo, eliminando todas as toxinas acumuladas ao longo do tempo. Uma das toxinas eliminadas no processo é a gordura, então fique ligado quando ver esse suco por aí.

 

Suco Detox Emagrece Mesmo?

 

Sim, é possível emagrecer com suco detox, mas claro que não é só tomar o suco e comer desregulamente, é necessária uma dieta equilibrada, com nutrientes correspondentes ao que seu corpo precisa.

Somado a pratica de atividades físicas o emagrecimento é certo, assim como a queima de calorias e melhoria da saúde como um todo.

 

Receita Sucos Detox

 

➤ Suco Detox de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 colher de chá de raspas de limão;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher de sopa de hortelã;
  • Cubos de gelo.

 

Modo de Preparo:

Bata todos no liquidificador, menos as raspas de limão, sirva no copo e em seguida salpique as raspas de limão.

 

Suco Detox de Berinjela com Laranja

Ingredientes:

  • 250 ml de suco de laranja;
  • 2 rodelas de berinjela;
  • 2 colheres de chia germinada;
  • 100 ml de água gelada.

 

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos e depois sirva bem gelado.

 

Suco Detox Antioxidante

Ingredientes:

  • ½ xícara de chá de manga cortada em cubos;
  • 1 cenoura cortada em rodelas;
  • Suco de 1 limão;
  • ½ maço de hortelã.

 

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e use mel para adoçar, coe e sirva gelado.

 

Suco Detox de Laranja e Maçã

Ingredientes:

  • 4 cenouras;
  • 1 maçã;
  • 2 laranjas;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • 250 ml de água de coco.

 

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, passe na peneira se necessário e sirva gelado.

 

Suco Detox Queima Pneu

Ingredientes:

  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 ameixa preta seca;
  • 1 colher de semente de linhaça triturada;
  • 200 ml de água de coco;
  • 3 folhas de hortelã.

 

Modo de Preparo:

 Esse é um pouco demorado, então vamos lá:

Num copo com água coloque uma ameixa e deixe por 8 horas, do tempo de ir trabalhar e voltar.

Isso porque ela precisa ficar hidratada, para que seu efeito seja maior.

Após isso bata tudo no liquidificador e beba gelado.

Veja que há uma infinidade de receitas de suco detox, essa lista está mais focada no emagrecimento, por isso, pode não ser o tipo de suco que deseja.

 

Suco Rosa Detox

Ingredientes:

  • 1 beterraba crua e bem lavada;
  • 1 copo de água gelada;
  • Suco de 1 laranja;
  • 5 morangos picados;
  • 1 pote de iogurte natural;
  • 2 folhas de hortelã;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre.

 

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, passe na peneira e sirva gelado. Nessa receita não vai açúcar, se achar que necessita de um doce, use mel.

 

➤ Suco Detox de Morango com Laranja

Ingredientes:

  • 1 litro de suco de laranja puro;
  • 3 folhas de couve manteiga bem lavadas;
  • 50 gramas de nozes;
  • 250 gramas de morango.

 

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, passe na peneira, coloque gelo e beba a vontade.

 

👉 Veja aqui mais algumas receitas de sucos detox.

 

Você sabia que existe um SEGREDO para Emagrecer com DETOX?

 

Muitas pessoas erram ao achar que uma dieta detox se trata de só tomar sucos e passar fome.

Na verdade a dieta detox é muito mais completa, e quando feita da maneira correta, você se alimenta bem e emagrece com facilidade, sem sofrimentos!

Eu descobri tudo isso depois que li o livro 21 Dias Detox, que me ensinou:

  • Receitas incríveis e deliciosas de detox;
  • Uma alimentação variada, gostosa e inteligente (que me deixava saciada e me ajudava a emagrecer)
  • Dicas importantes sobre emagrecimento, e que fizeram muita diferença nos meus resultados
  • Perdi 7Kg em menos de 21 Dias!!! Estou muito feliz

 

Bom, depois de dizer tudo isso, você já deve estar imaginando como eu adoro esse livro, não é mesmo?

Me ajudou muito a emagrecer e valeu muito a pena!

Se você também quiser conhecer, clique no link abaixo! 

 

>>> Eu Quero Saber Mais Sobre o 21 Dias Detox <<<

 

… ah e o livro está com uma garantia de 7 dias! Se você não gostar, eles devolvem o seu dinheiro!

 

Ficou com alguma dúvida? Deixe seu comentário abaixo 🙂