Melhores Sucos Detox para Emagrecer! Veja Aqui

Melhores Sucos Detox para Emagrecer! Veja Aqui
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Emagrecer de forma fácil é saudável é o que vamos sugerir hoje nesse artigo, sem a necessidade de diversas receitas mirabolantes e restritivas ou a base de medicamentos, suplementos sintéticos.

 

 

A verdade é que muitos deles já foram usados e não surtiram efeito, então hoje vamos conhecer o poder da natureza, o quanto ele pode agir e fazer você perder alguns quilinhos, sem prejudicar a saúde.

 

A dieta detox vem ficando cada vez mais popular e sendo comercializada em muitos pontos, se você já prestou atenção em alguns cardápios por aí, vai achar na tabela de opções, isso mostra o reconhecimento da sua eficácia e do bem que faz a saúde.

 

É fácil emagrecer com a dieta detox por causa dos nutrientes que são compostos os alimentos, como legumes, verduras, frutas, sementes e tantos outros que tem ação benéfica em nosso corpo, usado de forma correta, podemos perder peso facilmente.

 

Suco Detox

 

Suco é uma delícia, ainda mais bem gelado, é irresistível!

 

O suco basicamente é composto de uma ou mais frutas, com nutrientes específicos, uma verdura, legumes. Essa sequência pode mudar de acordo com o interesse de um resultado.

 

O suco detox auxilia na limpeza do organismo de tantos alimentos que ingerimos, que prejudicou o seu funcionamento, eliminando todas as toxinas acumuladas ao longo do tempo.

 

Uma das toxinas eliminadas no processo é a gordura, então fique ligado quando ver esse suco por aí.

 

Suco Detox Emagrece Mesmo?

 

Sim, é possível emagrecer com suco detox, mas claro que não é só tomar o suco e comer desregulamente, é necessária uma dieta equilibrada, com nutrientes correspondentes ao que seu corpo precisa.

 

Somado a pratica de atividades físicas o emagrecimento é certa, queima de calorias.

 

Receita Sucos Detox

 

Suco Detox de Abacaxi com Hortelã

 

Ingredientes:

 

  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 colher de chá de raspas de limão;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher de sopa de hortelã;
  • Cubos de gelo.

 

Modo de Preparo:

 

Bata todos no liquidificador, menos as raspas de limão, sirva no copo e em seguida salpique as raspas de limão.

 

Suco Detox de Berinjela com Laranja

 

Ingredientes:

 

  • 250 ml de suco de laranja;
  • 2 rodelas de berinjela;
  • 2 colheres de chia germinada;
  • 100 ml de água gelada.

 

Modo de Preparo:

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos e depois sirva bem gelado.

 

Suco Detox Antioxidante

 

Ingredientes:

 

  • ½ xícara de chá de manga cortada em cubos;
  • 1 cenoura cortada em rodelas;
  • Suco de 1 limão;
  • ½ maço de hortelã.

 

Modo de Preparo:

 

Bata tudo no liquidificador e use mel para adoçar, coe e sirva gelado.

 

Suco Detox de Laranja e Maçã

 

Ingredientes:

 

  • 4 cenouras;
  • 1 maçã;
  • 2 laranjas;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • 250 ml de água de coco.

 

Modo de Preparo:

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador, passe na peneira se necessário e sirva gelado.

 

Suco Detox Queima Pneu

 

Ingredientes:

 

  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 ameixa preta seca;
  • 1 colher de semente de linhaça triturada;
  • 200 ml de água de coco;
  • 3 folhas de hortelã.

 

Modo de Preparo:

 

Esse é um pouco demorado, então vamos lá:

Num copo com água coloque uma ameixa e deixe por 8 horas, do tempo de ir trabalhar e voltar.

Isso porque ela precisa ficar hidratada, para que seu efeito seja maior.

Após isso bata tudo no liquidificador e beba gelado.

 

Suco Rosa Detox

 

Ingredientes:

 

  • 1 beterraba crua e bem lavada;
  • 1 copo de água gelada;
  • Suco de 1 laranja;
  • 5 morangos picados;
  • 1 pote de iogurte natural;
  • 2 folhas de hortelã;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre.

 

Modo de Preparo:

 

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, passe na peneira e sirva gelado. Nessa receita não vai açúcar, se achar que necessita de um doce, use mel.

 

Suco Detox de Morango com Laranja

 

Ingredientes:

 

  • 1 litro de suco de laranja puro;
  • 3 folhas de couve manteiga bem lavadas;
  • 50 gramas de nozes;
  • 250 gramas de morango.

 

Modo de Preparo:

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador, passe na peneira, coloque gelo e beba a vontade.

 

Veja aqui algumas receitas de sucos detox.

Veja que há uma infinidade de receitas de suco detox, essa lista está mais focada no emagrecimento, por isso, pode não ser o tipo de suco que deseja.

 

Por isso, procure bem entre os diversos artigos do blog, pois cada um tem um objetivo e se o seu não é emagrecer, com certeza irá encontrar uma outra receita que combinará com a sua meta.

 

Sabia que Você pode Emagrecer 5KG em Uma Semana?

 

O poder do suco detox é realmente algo impressionante, não é?

 

Você muda um só ingrediente e tudo muda, o conjunto muda e isso é o que faz com que existam tantas receitas na internet.

 

Eu não sabia que os sucos detox eram tão poderosos, até conhecer o livro Plano Detox, da Rosi Feliciano.

 

No livro, ela desvendou os segredos dos sucos detox e ensinou como ela conseguiu emagrecer 43 KG em 6 meses, utilizando essa técnica.

 

Veja o antes e depois dela e do marido, que também aplicou o método do Plano Detox:

 


 

No livro a Rosi conta detalhadamente como ela conseguiu esses resultados em tão pouco tempo. E o melhor, sem passar fome e de uma forma totalmente saudável.

 

E se você também quer conquistar de vez o corpo dos seus sonhos e eliminar as gordurinhas indesejadas, clique no link abaixo e saiba mais sobre esse método que já ajudou mais de 5698 mulheres a emagrecer e recuperar a autoestima!

 

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